练成背后传球招牌动作的诀窍
背后传球在球场上永远属于天马行空式的助攻，每一个传球都是那么赏心悦目，如同羚羊挂角一般无迹可寻。
环绕背后传球练习
动作的难点在于环绕后衔接背后运球以及传球到位的准确度。
注意事项：
1：传球练习时分为左右两手。
2：传接球同时练习，注意接球后调整姿势。
双球环绕背后传球练习
难点在上图动作中增加了双球，传球紧迫性增加，要求对练配合默契。
注意事项：
单人对墙环绕背后传球练习
其实这个传球练习等同于图一，适用于没有对练的情况下单人进行练习。
注意事项：
该动作因为是单人对墙传球练习，所以对上肢力量要求比较高，球反弹墙壁的落点也要准确，球出手后走斜线呈锐角三角形回到手中。初学者可以适当放慢速度，后逐渐加快。
双人双球大环绕背后传球练习
这个练习对节奏感，配合度以及体力要求都很高，初学者建议不要过早练习。
注意事项：
该动作主要注意的应该是节奏感，两个人节奏只有统一才能进行练习，另外传球落点必须保证在对方胸前，偏离过远就不能进行练习了。
双人大环绕背后传球练习
这个练习是上图的基本版，难点低很多，初学者也可以练习，只要注意球的落点即可。
单人大环绕背后对墙传球练习
上图单人版练习，仍然是传球路线和力量为要点。
单人对墙连续背后交叉传球练习
这个练习难点在于单手接球衔接背后出手，看似简单的动作其实难度系数很高，不但要求上肢力量要达标，而且对全身协调性和传球落点也有很高的要求。适用于中级球员提高练习。
双人基本背后传球练习
这个练习为背后传球的基本练习，对于一般的老鸟球员来说，没有任何难度，对于新手来说只要注意传球落点即可，属于入门动作。
双人双球背后传球练习
这个练习是基础练习进阶版，注意节奏感即可，难度系数不高。
单人对墙连续背后传球练习（双手对换）
这个传球动作惯用手也能很快适应，难点在于弱侧手。首先注意每次传球的力量都要均衡，不可忽大忽小，或者强弱不均导致落点不一致而借不到球。其次，节奏感，可以上身微微前移来协助动作的完成。
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