JRS直播

您现在的位置:JRS直播 > 篮球传球教学 > 正文

传球假动作的技巧和窍门

2018-01-12JRS直播无插件JRS直播低调看
JRS直播低调看篮球传球教学栏目下文章:传球假动作的技巧和窍门,看免费NBA直播及全场比赛录像回放等内容就来JRS直播无插件(www.008875.com)。

给大家带来的是传球假动作的技巧和窍门。传球假动作包含的东西太多了,首先来说想要熟练掌握传球的假动作,其一就是要有良好的上肢力量和协调性。上肢力量不足,传球距离稍微远一点就会出现线路下坠,接球队员不能舒服的接到球或者传球干脆就不到位。协调性不好那么假动作后的衔接会很别扭,而且很容易拉伤身体。

所以说,力量和协调是传球假动作的前提。

具备了力量和协调之后,教授给大家说说基本的传球假动作都包含什么。

第一,传球方向假动作。我们经常在比赛中看到持球进攻队员做了一个明显的传球动作,却不出手而将球收回后传向另一个方向,这就是基本的传球方向假动作了。通常这种动作的运用在多打少的情况下,也就是快攻中,假方向传球能使防守队员自己判断错误,那么接下来的情况是上篮还是向另外一方传球就看你自己的选择了。

第二,眼神假动作。这个动作在NBA中运用最多的就是魔术师约翰逊了,约翰逊视野很广,在跑动的时候已经观察到了每个队友的位置,那么他通常选择的就是往哪传就不看哪。防守队员明明知道他这个特点,但是仍然没有有效的方法进行防守,因为太难判断了。同学如果想学这招的话,首先要做到的就是在传球之前熟悉每个队友的位置,然后估计他接下来的跑位,不要有视线追踪,直接出手传出球即可。这需要整支球队的默契感。

第三,三威胁传球假动作。接到球之后三威胁站位,如果防守队员距离较远,就可以使用传球假动作来欺骗他的防守方向或者注意力集中点,通常这招使用在阵地战的后卫进攻中。如果是1V1别逗了,你打算传给谁?

第四,跳起投篮衔接传球。这个动作的使用率也是很高的,但是在野球场上起到的作用不大。因为传球队员真的是跳起投篮,发现被完全封盖,没有办法下的仓促出手,那么没有出色的腰腹力量和滞空感,出手之后球要不不到位,要不路线严重偏离,最严重的可能根本就出不了手。其实这个动作在做之前就要准备,而且这个动作通常使用目的是吸引防守队员防守,然后产生空档。

举例,你做为一名后卫,突破之后强攻篮下,这时候对方中锋会来补防,因为传球距离过短,空隙过小而不好出手,那么准备好,起跳,对方中锋跟上起跳,己方中锋或者内线马上有了空位,从容出手,助攻+1。其实有时候就是这么简单。

第五,传球姿势的假动作。这个属于高阶练习了,教授觉得目前做的最好的应该是白巧克力,他的假背后再收回这个动作就是典型的传球姿势假动作,将传球动作做到一半,然后再改变。想想就知道难度多大了,所以,没有很优秀的上肢力量,协调性和传球基本功的同学,还是不要对边试了。

那么以上五种传球假动作基本包含了所有的初级传球假动作的内容,其实传球假动作是所有假动作中相对最简单也是最难的。简单是因为它很容易上手,普通的练习就能学会其型,加强一段时间就能熟练掌握。说它难是因为,想要在场上做出漂亮的假动作,辅助性的东西太多了,上肢力量,协调性,传球意识,传球视野,传球时机的把握以及队友的默契程度都是关键。

所以教授觉得,传球简单,配合难。想掌握好一手漂亮的传球,需要小伙伴们一起努力哦。

更多篮球传球教学