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漂亮的转身可以创造很大的进攻空间，尤其是在上篮时，一个有效的转身说不定就像过木桩一样过掉对手，一下子就到了篮下了。

转身运球过人应该注意脚步、运球和重心这三个方面，咱们一个个来看~

一、脚步

要想对防守者造成杀伤，你需要先完成一个很有爆发力的转向动作。在这个动作里，你要先用一个交叉步挡住防守，然后再利用其转身。

你迈出的脚应该贴近他们的脚，让他们以为你会从这一侧突破。

在这个时候你把重心切换到你迈出的脚上，同时把这只脚作为转身的中轴脚，再用另一只脚去堵住防守者。

封堵住防守者的这一步，步幅一定要大，并且是指向篮筐的方向。

所以现在防守者已经在你身后，追你也只是徒劳。轰炸篮筐吧！

二、运球

当你迈出了交叉的一步，你运球的手应该放在球的上部，在你转身的同时带动球。

否则，容易被吹走步。

手在球下方，走步！

转身后记得要把球运到前方。

转身的步幅要尽量大。能让你从防守者的身上取得优势。

如果你的步伐太短，攻击性就会下降很多。

三、重心

在完成这个动作的时候，一定要保持低重心，并且不要上下移动。

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