JRS直播低调看篮球战术教学栏目下文章：无球跑位绝对不是盲目地跑，无球跑位也是一门学问，看免费NBA直播及全场比赛录像回放等内容就来JRS直播无插件（www.008875.com）。

无球跑动可以说是NBA战术板上最精妙的一种战术体现，如今，随着小球战术的兴起，对无球跑动的要求更快。

像雷吉米勒、汉密尔顿、雷阿伦这些投手，都具备一项技能，就是不知疲倦地跑动。当然了，无球跑位绝对不是盲目地跑，无球跑位也是一门学问。

如果是一对一落位的情况下，可以向中锋一样卡位要球，当然也可以通过跑动来拉出空间，可以这样：

挡拆是一种很好的进攻手段，当然挡与拆的技巧时常结合在无球跑位当中。以下几例教学侧重点在挡之后的行为。包括传切、绕出投篮、中路zipper接球也很经典。多看几遍，有助进化！

无球队员传球后，向左边着跑动假动作后，迅速向右边跑，通过中锋挡拆，切入时接传球上篮。

无球跑位的三个关键因素

1、观察了解你队友的站位，借用队友掩护制造空位接球；

2、利用变速摆脱防守接球；

3、绝不要在一个位置停留超过2秒，保持移动。

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