教你诺维斯基的绝学：金鸡独立 1.转移重心从我们的前脚转到后脚，然后身体向后倾斜，投一个高角度的投篮
2.首先要从三威胁姿势开始
3.如果对手离你的距离远，转换重心从前脚移到后脚，保持平衡，最后把球很高的投出去
4练习方法：保持左腿平衡，左腿抬起，这样一次投十个
